Kindergesundheit

Körperliche Fitness für Kinder führt über Spiel, Spaß und Bewegung, aber auch über die Ernährung:

• Kids-Aerobic
• KiWi
• Yoga
• Kochen mit Kindern

Liebe zur Musik und Spaß am Tanzen und Bewegen stehen hier im Mittelpunkt! Das Rhythmus- und Taktgefühl werden entwickelt und gefördert. Es ist ein Erlebnis als Gemeinschaft innerhalb kurzer Zeit einen Tanz mit Hilfe einer Choreographie zu erlernen. Dabei ist mir eine altersentsprechende Auswahl der Schritte, Armbewegungen sowie der Musik wichtig.

Preis: € 120,- pro Kurs (10 Einheiten à 90 min)

Mindestteilnehmerzahl: 5

Kurse finden für Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 10 bzw. von 11 bis 14 statt.

KiWi und Yoga für Kinder fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Es geht nicht darum lange in einer Position zu verharren, sondern mit Spaß durch Yoga und Wirbelsäulentraining die Körperhaltung und -wahrnehmung zu verbessern. Daher steht jede Stunde unter einem Motto, um diese Freude an der Bewegung zu wecken und zu erhalten. Vor allem kleinere Kinder erinnern sich dadurch leichter an "gelernte" Körperhaltungen, können sie so verinnerlichen und Fehlhaltungen evtl. vorbeugen.

Preis: € 80 pro Kurs (10 Einheiten à 60 min)

Mindestteilnehmerzahl: 5

Kurse finden für Kinder im Alter von 4 bis 6 bzw. 7 bis 10 statt.